Shit alltså! Träna inte ens en timma och är helt död.
Jag är spagetti i benen och armarna. Från och med idag blir det lite träning varje dag.
Har fan inte tränat på flera år, det märks kan jag ju säga. Fyyyfan alltså.
Tränade armarna, ryggen och benen lite i hemmagymmet. Gjorde situps och armhävningar och cykla 5 km. Bara av det är jag helt död, pinsamt ju. HAHAHA.
 Får börja lite lätt och sen köra på mer när jag tränat lite mer.
Ska snart ut och promenera också. Pappa verkar inte så pigg på att följa med så går själv.
Lite musik i öronen så är allt perfekt. Går fortare att gå själv också.
Kommer skratta åt mig själv imorgon när jag har träningvärk.